안녕하세요.
체형 교정, 코어 강화, 밸런스, 척추건강, 바디 쉐이핑 등등에 탁월한 클래식 필라테스에 관심있으신분 문의 주세요!
필라테스는 단순한 스트레칭만 하는 동작도 부상과 불편한을 유도하는 운동이 아닙니다.
조셉의 100년 역사를 자랑하는 전통 필라테스를 통해 차이를 느껴보세요.
지금은 코비드로 인해 야외 (매트) 그룹 또는 (매트) 개인 레슨을 통해서만 가능합니다.

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